Måttfullhet tror jag är tricket

Det divideras ju fram och tillbaka om allt mellan himmel och jord, DN skriver om hur nya forskningsrön talar för att kaffe är väldigt hälsosamt på många sätt och vis och Lisa skriver om sockernojan. Min filsosofi är att man kan äta allt, men inte alltid. Sedan ska man röra på sig regelbundet. That's it. Ett ganska enkelt trick för att uppnå högsta möjliga fysiska hälsa och välbefinnande. Men ändå är det så svårt. Frågan om hur man ska leva är, och kommer förmodligen också att fortsätta vara, väldigt het här i vårt samhälle.