Vad jag gör idag

Sovmorgon, lång frukost, träning, lite mellandagsshopping (behöver träningskläder!), kanske träff med god(a) vän(ner).

Hemtenta? Den kan vi göra lite senare, va?

Klokhet

Om du önskar att dina drömmar ska gå i uppfyllelse,

får du inte sova för länge.

04 Det här åt jag idag

Ok. Jag tvivlar att så många bryr sig, men varsågoda:

Hos päronen

Frukost: Ostsmörgås, havregrynsgröt med blåbär och havremjölk. Kaffe.

Lunch: Spagetti och köttfärsås. Clementin x flera. Kaffe och lite glass.

På jobbet

Em: Ostsmörgås, äpple och apelsin. Kaffe.

Middagsmatlåda: Omelett med grönsaker och julskinka, spagetti. Kaffe.

Efter jobbet

Kväll: Naturell yoghurt med krossad rågi och lingonsylt.

Hm. Inte ofta man stolpar upp det såhär. Kanske borde jag dra ner på kaffet. Äh. Så länge magen pallar med syran är inte jag den som är den.

Igår fick jag en kusin! :)

Till er alla

God Jul!

03 Mina föräldrar

Härliga tider

Nu sitter jag hemma hos mamma och pappa, framför den brinnande kaminen och utomhus är det 23 minusgrader. Idag är största funderingen på i vilken ordning jag ska ta bakning av havrekakor, lussebullar, läsning av bok och hundpromenad. Jag gillar't.

Julprepp och julpepp

Snart ska jag cykla genom stora snömängder och kyla för att ha en sista lektion innan skolan får läggas åt sidan för lite juluppehåll. Även om uppehåll inte är riktigt rätt i ordets rätta bemärkelse, men jag och min klasskompis som jag gör ett arbete med har bestämt oss för att vi lägger vårt pluggande på is över jul och nyår. Förra julen hade jag en anatomitenta av det stora och svåra slaget som låg och väntade efter trettonhelgen, så jag pluggade som aldrig förr under hela julhelgen. Förutom att plugga så flyttade jag och jobbade i hemtjänsten. Så det var att skynda sig från det ena till det andra, vilket inte gav optimal julkänsla. I år ska det bli bot och bättring på det! Även om jag kommer att jobba alla högtidsdagar på onkologen (cancercentrum) här i stan, så tror jag att det kommer att kännas i kropp och själ att det är jul.

Ah, svammel. Huvudkontenta: Julkänsla är en bra sak.

02 Min första kärlek

För att kunna skriva om ett sådant ämne borde man först beskriva en definition av ordet kärlek. Men det ser jag kommer senare, så låt gå.

Min första kärlek var ett gosedjur i form av en säl, men med namnet Sillen. Jag namngav honom själv och jag antar, såhär i efterhand, att bakomliggande anledning till namnet var någon kunskapslucka i mitt barnintellekt om vilket vattendjur som var vilket. Pappa hade köpt honom när han åkte finlandsfärja och jag kommer ihåg att lillebror fick en jättestor leksakslastbil. Och jag fick Sillen. Han var med överallt från den dagen och det var stört omöjligt att sova om han inte fick hålla mig sällskap. Detta faktum ledde till att min mjukissäl är en tämligen berest mjukissäl. Oavsett det var charter, sommarcamping eller julfirande med släkten så var Sillen med.

Det var min första kärlek. Nu ligger han på vinden hemma hos mina föräldrar, när vi städade där förra hösten tittade han på mig med sina snälla garnögon och jag kom plötsligt ihåg hur mycket de där ögonen och den mjuka uppenbarelsen betydde för mig en gång i tiden.

Ikväll

Det blir julfika med ett gäng från klassen. Trevligt värre. Jag bidrar med mjuk pepparkaka. Är det något som jag verkligen gillar med julen så är det allt som smakar pepparkaka. En fantastisk kryddblandning!

01 Presentera mig själv

Camilla är som bekant namnet på undertecknad. Sandra är mellannamnet som kommer före mitt tilltalsnamn i ordningen, därav adressen till bloggen. Jag föddes en midsommarvecka för 22 år sedan, på en tisdag. Växte upp gjorde jag i ett litet samhälle med knappt 10 000 invånare, tryggare kan ingen vara sägs det. Mamma, pappa, dotter och son i en tegelvilla. Jag tycker om att baka och att laga mat, även om det är intressen som hamnar i skymundan dagar och veckor som är fulltecknade med annat. Detta är någonting jag mången gång har bestämt mig för att jag ska ändra på och tänker att "från och med nu ska jag minsann laga riktig mat flera gånger i veckan". Men livet rullar på och jag hamnar åter i ett träsk med makaroner, gröna ärtor och omelett var och varannan dag. Det är inte kunskap det är brist på, snarare energi. Jag har, tro det eller ej, jobbat som kock på Abisko Turiststation ett par säsonger. Det var roligt på mer än ett sätt och jag kan längta tillbaka till den enkla säsongslivsstilen då man som mest funderar på vilken tur man ska göra under nästa ledighet. Eller i och för sig är det många som dras med funderingen om vad man ska göra dagen då säsongen är över och man måste ta sig ur bubblan, om än det ibland bara är en begränsad tid fram tills nästa säsong börjar.

Jag vet inte om jag ska kalla det hobby, intresse eller kanske rent utav livsstil, men träning och friluftsliv ligger mig väldigt nära hjärtat. Med risk för att det kan tolkas som att jag försöker låta som en högtravande så är det tystnaden, den storslagna naturen och känslan av människans litenhet som gör att jag älskar att vara ute och frilufsa. Vandring, skidåkning eller vad det nu än må vara. Träna har jag alltid gjort, även om det har varierat i vilken form. Fotboll och innebandy har jag spelat i många år, även om jag aldrig blev riktigt så bra som mitt inre önskat. Löpning har jag sysslat med, men det var mest fram tills mitt korsband gick av. Det var även då jag började trappa ner med bollsporterna. Styrketräning fick jag upp ögonen för under mitt år av rehab från korsbandskadan. Numera bor jag fyra minuters promenad från vad jag har hört är en av Europas största träningsanläggningar, så det blir en hel massa gruppträning. Och vad är det då jag gillar så förbaskat mycket med träning? Inget annat än adrenalinkicken och känslan av välbefinnande. Och en hel del gemenskap blir det ju också, vilket är en trevlig bonus.

Om dagarna pluggar jag till sjuksköterska. Det blev det efter väldigt mycket utbildningsångest. Mycket för att man får arbeta direkt med människor och det finns väldigt stora möjligheter till variation inom yrket då det är så väldigt brett. Eftersom jag är en rastlös själ som person passar det alldeles utmärkt. När jag inte pluggar, tränar eller träffar vänner finns chans att du hittar mig på stadens sjukhus där jag jobbar extra som undersköterska.

Det blev en hel novell om vem jag är, avslutningsvis kan jag tillägga att bland det godaste som finns att äta är en skiva surdegsbröd, smör och västerbottensost. Gärna en god kopp kaffe till.

Jag hakar på, gör det du också

Dag 01 – Presentera mig själv
Dag 02 – Min första kärlek
Dag 03 – Mina föräldrar
Dag 04 – Det här åt jag i dag
Dag 05 – Vad är kärlek?
Dag 06 – Min dag
Dag 07 – Min bästa vän
Dag 08 – Ett ögonblick
Dag 09 – Min tro
Dag 10 – Det här hade jag på mig i dag
Dag 11 – Mina syskon
Dag 12 – I min handväska
Dag 13 – Den här veckan
Dag 14 – Vad hade jag på mig i dag?
Dag 15 – Mina drömmar
Dag 16 – Min första kyss
Dag 17 – Mitt favoritminne
Dag 18 – Min favoritfödelsedag
Dag 19 – Detta ångrar jag
Dag 20 – Den här månaden
Dag 21 – Ett annat ögonblick
Dag 22 – Det här upprör mig
Dag 23 – Det här får mig att må bättre
Dag 24 – Det här får mig att gråta
Dag 25 – En första
Dag 26 – Mina rädslor
Dag 27 – Min favoritplats
Dag 28 – Det här saknar jag
Dag 29 – Mina ambitioner
Dag 30 – Ett sista ögonblick

Sedan när?

Jag har gått och blivit morgontrött. Sådär trött så att jag inte kan förstå hur jag någonsin ska kunna masa mig upp från den varma och sköna sängen när väckarklockan ringer om morgnarna. Kanske är det mörkret, vintern eller kylan som har ett finger med i spelet. Eller så är det livet, tempot och viljan att göra allt. Troligen en kombination.

Jag skulle kunna bli kär i honom

Josh Groban var med i Skavlan på SVT igår.

Att ta det lugnt

Sådana här ladda-batterierna-dagar, då man inte gör speciellt mycket, är verkligen på sin plats ibland. Idag har jag hängt hos föräldrarna och försökt landa. I mig själv och i allt. En sån där dag då John Mayer sjunger soundtracket, om man hade haft ett sådant. Nu har jag precis ätit mammas fantastiska smörgåstårta och ska nog fortsättningsvis fördriva kvällen med att pilla i någon fotobok som jag försöker få ihop på datorn. Lite trixigt, men jag tror det är väl värt det när man får den i handen.

Att tänka utanför boxen

Det är ju det man ska göra, sägs det. I höstas ramlade jag över en annons om att de skulle anordna en utbildning till spinninginstruktör på stället där jag brukar träna. "Jaså?" var min första tanke, det lät lite spännande. Men sedan gick det någon vecka och jag tänkte inte så mycket mer på det. Då, en förmiddag, kom jag på det igen. Efter en övervägning om vad jag hade att förlora skickade jag in min anmälan och betalade densamma i ett svep. Jag gick utbildningen och fick en långhelg som följdes av väldigt ömma ben och ett huvud som var fyllt med massor av ny kunskap. Även om jag har tränat mycket spinning som deltagare är det något annat att sitta där framme med allas blickar på sig i en instruktörsroll.

När jag hade utbildningen bakom mig gick det ett par veckor utan att jag gjorde någonting alls av min nya kunskap, mer än lyssnade efter lämplig spinningmusik. Sedan hade jag hämtat mig ur den mentala urladdningen utbildningen innebar. Jag gjorde ett spinningpass, fick hjälp av en kompis att ordna ett mixerprogram till datorn för att ordna fina övergångar mellan låtarna och ringde runt till träningsställena här i stan. På ett par ställen fanns det inget behov, men på ett tyckte de att jag skulle prova att hålla ett ordinarie pass på deras schema, med vanliga deltagare. Sagt och gjort. Jag tränade in musiken till mitt pass som sjutton och provcyklade det själv säkert femton gånger innan. Sedan var den stora dan kommen, två andra instruktörer var med i salen för att bedöma och de filmade även in hela passet. Nervöst. Det kändes som en fyrtiofem minuter lång audition. Eller kändes som, det VAR en fyrtiofem minuter lång audition.

"Tack så mycket, vi hör av oss!". Tack, tack. Efter passet gick jag och firade med en Subwaymacka och andades ut. Även om jag inte visste vad deras slutgiltiga bedömning skulle bli hade jag gjort min insats så gott jag kunde och nu låg saken inte längre i mina händer.

Den som är gruppträningsansvarig ringde i början på veckan och tackade för ett väl genomfört pass och igår skrev jag på anställningsavtalet.

Kontentan av den här berättelsen: Ingenting är omöjligt. Gör det magkänslan säger till dig att göra. Tänk utanför boxen och de vanliga ramarna. Våga tänka nytt. Tro på det du gör och gör det fullt ut. Man lever bara en gång.

Avslutningsvis: Har du tips på spinningmusik, lägg gärna till den på den här spellistan. Tack!

Om jag hade kids

Då skulle jag spela det här. Nu är min vardag tämligen barnfri, men jag diggar med lite ändå.

Nu jäklar

Efter en promenad i friska luften med en vän, en ny kanna kaffe och Totally Pop i högtalarna kom jag äntligen igång på riktigt med mitt skrivande. Jobbigt att det krävs att man sitter och stirrar på sitt dokument/sina papper i flera timmar innan det lossnar på riktigt. Men jag ska absolut inte klaga, jag är så tacksam att turen äntligen hamnade på min sida, trots att klockan snart är åtta på kvällen.

Dagens omöjliga

Alltså. Jag kan inte förstå, hur mycket jag än försöker, hur vi ska lyckas få i ordning en forskningsöversikt till en tänkt studie på i runda slängar 2 500 ord. Allra helst klart till fredag klockan nio. Prick. Ingen match, kanske du tänker. Bra! Kom hit och hjälp mig och min kompanjon!

Pappa skickade en bild på sitt fikasällskap

Klokt!

"I have found that most people are about as happy

as they make up their minds to be."

Abraham Lincoln

Världens bästa tisdagsmusik

Bo Sundström, såklart.

Förövrigt innebär kursen i forskningsmetodik att jag sitter och analyserar vetenskapliga artiklar. Jag kan ju säga att jag föredrar kvalitativ forskning jämfört med kvantitativ. Minst sagt.

Idag

Luciatåg, det var många år sedan, men i år blev det minsann att se och lyssna på psykologstudenternas dito. Bra med lite julstämning. Och fanimig vilka snygga grabbar som hänger i beteendevetarhuset, det hade jag nästan glömt bort sedan terminen då jag läste socialpsykologi och hängde i de trakterna. Man måste kanske gå dit och dricka kaffe ibland.

Nu lyssnar jag på lite julmusik med Coldplay. Fint som snus.

Rackarns rabarber

Det är kallt ute. Jag lyssnar och sjunger med i låtarna som har sjungits i programmet "Så mycket bättre" och tänker att snart är det mars och då kommer vi att sitta i en snögrop, lapa sol, äta apelsin och dricka varm choklad. Det blir härligt.

Dagens kluring

Hur kan kläderna ha torra fläckar när man plockar ut dem ur tvättmaskinen EFTER en tvättning?

Här ska mina kära vän och hennes karlslok bo

Jag var och tittade på en lägenhet till min vän och hennes pojkvän eftersom de bor långt härifrån. Det allra roligaste i den här historien är att de fick lägenheten och numera har båda även ordnat jobb som väntar på dem när de flyttar hit i februari. När en riktig pärla till vän kommer närmare kan man inte vara annat än lycklig.

Lyssna med idel öra

Föreläsning i massor av timmar idag, hela dagen och kvällen. Det gäller att hålla sig skärpt. Till min hjälp använder jag mig av ansenliga mängder koffein och mellanmål, jag håller stenhårt fast vid att man behöver äta var tredje timme. Idag tackar jag dessutom min lyckliga stjärna över att mitt nattens jobb på sjukhuset blev inställt, det hade blivit hiskeligt tröttsamt imorgon på seminariet som jag inte visste att vi hade när jag tackade ja till nattpasset.

Skalmans mat- och sovklocka är en fantastisk uppfinning, när man tänker efter.

Bakgrundmusiken till filmen om idag

River Flows In You - Yiruma

Fint

När jag jobbade i Abisko för flera år sedan var det en kollega som pratade sig varm om filmen The Notebook. Tiden gick och idag var det äntligen dags. Fint, så fint.

Senaste dygnet har jag

• Skrivit två (2) tentor.
• Pluggat.
• Ätit.
• Sovit.
• Legat i soffan och stirrat i taket.

Dagens jullåt

Har du här.

Hallå?

Jag funderar på om min hjärna har stängt ner verksamheten och tagit semester, eller vad är det egentligen frågan om? Hur som helst lyckades jag boka en klipptid imorgon och det ser mina ögon fram emot, som förhoppningsvis ska börja få skåda lite dagsljus när frisören har gjort sitt. Fantastiskt.

Det är kul att resa

Mitt bostadsområde är trevligt

Inte sant?

Vad jag gör i helgen

Tar det lugnt. Pluggar. Går promenad. Äter gott. Får rosiga kinder av kall luft. Dricker glögg. Andas. Och pluggar lite till.

En julkalender

Med smarta, kloka och korta filmsnuttar finns här.

Idag

Jag känner mig halvmosig. På flera plan. I och för sig är det väl så det brukar vara, kroppen hänger ihop som en enhet i ur och skur - vare sig man vill eller inte. Detta är ett ganska tråkigt faktum då jag just precis den här veckan vill vara fräsch för att orka med allt som ska examineras och presteras. Men det är bara att göra det bästa av situationen som ju är en faktisk omständighet som jag bara måste anpassa mig till, ingenting som går att påverka med vare sig ältande eller någonting annat. Kanske äter jag en apelsin och dricker en kopp te extra, men den verkliga effekten av det är tveksam.

På tal om faktiska omständigheter är det någonting som man ofta ältar, sådant som man inte kan påverka, men som ändå upptar massvis med tankekraft och energi. Sluta med det! Nu! Det som är värt att fundera över är sådant som man kan påverka.

Äh, jag vet inte om det här blev svamligt och inte förmedlar det jag vill förmedla. Men nu orkar jag inte göra någonting bättre av inlägget. Ska istället koka mina lunchmakaroner och kanske ta mig en promenad till ICA och handla lite medan solen ändå skiner.

Dagens låt

Lyssna här.

Smart tänkt

"Whatever is worth doing at all is worth doing well."

Lord Chesterfield

Mot biblioteket

På Fejjan haglar statuskommentarerna från mina klasskompisar i stil med "Jag drar till Kurrekurreduttön istället" och "Den här veckan kommer att ge mig sittsår". Alltså ordar jag själv inte mer om det. Nu ska jag hälla i mig en kanna kaffe och ta mig an den här dagen.

Förresten, helt apropå ingenting: De pratar om papaya på Nyhetsmorgon just nu. Hur äckligt är inte det på en skala? Jag skulle säga 10 av 10.

Ett försök till struktur

Jag pluggar i omgångar. 40 minuter, sedan paus. Efter varje "pass" drar jag ett sträck på en lista som hänger på kylen såhär i tentatider. Ett bra sätt för mig att få kontroll över hur mycket jag verkligen sitter med böckerna. Dessutom kan jag hålla koncentrationen hela tiden. Perfekt.

Den här årstiden

Det är kallt, så kallt, men dagar som denna då solen lyser och himlen är alldeles rosa kan man inte låta bli att känna sig levande. Bilden är tagen förra året och kanske förmedlar lite av känslan jag försöker beskriva. Är det inte vackert, så säg.

Mitt ICA är det bästa

De bjuder på en banan när man handlar. Av någon outgrundlig råkar mitt blodsocker alltid vara lågt då jag ska handla (dåligt, jag veeet) och då sitter den där energikicken väldigt fint och gör så att jag inte brinner av för minsta lilla motstånd.

Tack för det. Nu orkar jag alltid le mot personen som sitter i kassan.

Ny vecka

Ja, det ligger återigen en ny vecka framför oss. Det blir finfint. I min del av vårt avlånga land är det kallt som sjutton och en hel massa snö. Precis som det ska vara, med andra ord. Jag har tenta x2 som väntar om en vecka, så jag ska fortsätta att jobba på i tentabubblan - med och utan sällskap. Annars väntar en hel del andra äventyr i veckan, men det kan jag berätta om en annan gång.

Morgonhumor

Om Facebook hade funnits för länge, länge sedan kanske det sett ut såhär.

Hur jag firar första advent

Till frukost blev det havregrynsgröt med smak av pepparkakskrydda. Hejja mig och mina traditionsenliga vanor. Eller så. Nu dricker jag dessutom julte och lyssnar på julmusik. Att solen skiner gör inte saken sämre.

Vad jag tycker att du ska göra i helgen

Spela den här låten och baka den här kakan. Gärna samtidigt.

Hah!

På min födelsedag händer det grejer ibland; 2008 sändes det här avsnittet av Sommar i P1 med Fredrik Lindström (som jag lyssnade på medan jag städade idag) och 2009 var jag med om det här.

Dagens bästa inägg

Gör Abbepappan.

Helg, igen

Ska bara klara av ett seminarium först. Alltid dessa seminarier. Sedan kommer helgen att erbjuda tentaplugg, varma mackor, grupparbete, glögg, film, lite mer tentaplugg, spinning och sist, men inte minst, lite mer tentaplugg. Inte helt fel, trots allt. (Men jag längtar tills tentan är avklarad, tro inget annat.)

Trevlig helg, allesammans!

Känslan som alla studenter känner till

Sakta, men helt klart säkert, börjar tentaångesten krypa under huden. Om en och en halv vecka är det dags att tenta av allt vi lärt oss under hela höstterminen. Mitt inre säger åt mig att strunta i allt jobbigt, istället bara åka till Spanien för att dricka gott vin och äta fantastisk mat istället. "Skulle inte tro det" ropar förnuftet ännu högre.

Idag lyssnar jag på Digster's träningsplaylist när jag diskar.

Hur det ligger till

Efter en heldag med föreläsningar kan jag konstatera att vi inom vård(och medicin!)utbildningarna borde ha ännu fler föreläsningar av patienter. Det hör inte till vanligheterna, men idag hade vi tur och åtminstone jag fick med mig en rejäl tankeställare.

Nu har jag tryckt i mig restmiddag och ska ånga vidare på ett pass med det eminenta (eh?) namnet Järngympa. Jag ska alltså gympa järnet.

Eftermiddagsfunderingar

Jag borde verkligen klippa mig. Eller kanske inte. Eller så borde jag det. Luggen hänger i ögonen, men om jag låter den växa är ju problemet så småningom övergående.

Att jag kommer att bli snäll är då ett som är säkert, det ser pepparkakorna till.

Dagens

• Lunch: Uppstekt palt.
• Datorplacering: Golvet.
• Plugg: Webföreläsningar. Kostnadseffektivt från universitetets sida; de kan ju återanvända föreläsningarna i åtminstone två terminer. Grattis liksom.
• Skönhetslyft: Har målat naglarna. Jag vet, genomskinligt lack kanske inte räknas, men i händelse av att jag blir inringd på jobb glömmer jag med all sannolikhet att tvätta bort det i all hast. Och då skulle kollegorna utbyta blickar med varandra, titta på mina naglar och tänka "men lilla gumman, vet du ingenting om hur det går till har i landstinget", men ändå inte säga någonting till mig.
  
• Roligaste: Kvällens klätterkurs.
• Husmoderliga gärning: Ett storkok av sojabönor.

Att vara i fas

Har skickat efter lite julklappar på nätet. Snabbt, enkelt, smidigt och superbra. Och december har inte ens börjat. Vid tillfälle ska jag skratta julstressen rakt upp i ansiktet *mohahaha, gå du och stressa någon annan, mig når du inte, hah!*

Jobba ska jag visst få göra under jul också. Nyårshelgen också, för den delen.

Allt är relativt

Jag tror att jag har blivit rubbad av sjukhusets tidiga rutiner när det känns LYXIGT att börja klockan nio.

Var jag är sugen på att åka idag

Till Marseille, såklart!

Söndag

Sitter och käkar lunch. I soffan. Kokt spagetti med gröna ärtor och majs. En smörklick och några drag med pepparkvarnen kryddar upp hela härligheten. Ja, vad gör man inte för att hålla en god stil?

Senare blir det en sväng till ICA och så borde jag röja lite eftersom en gammal flatmate (det finns inget bra svenskt ord, jag är ledsen) kommer och kikar film ikväll. Tyvärr har hon redan sett alla mina stökiga sidor, så jag kan inte påstå att jag har särskilt stor städrespekt för hennes besök. Kanske struntar jag i att städa och sover en stund istället?

Vad jag gör

Har precis käkat räkmacka till middag, den nykokade knäcken och apelsinmarmeladen står och kallnar på bänken. Ikväll blir det TV-soffan för hela slanten, ser att SVT visar Closer som jag såg på bio när jag var i London 2004. Då tyckte jag inte att den var så bra överhuvudtaget, men bara därför känner jag för att ge den en ärlig chans igen. Jag tror ju faktiskt att jag har utvecklats en smula sedan dess. Jag vill hoppas det åtminstone.

Att ladda batterierna, kan man kalla temat för min kväll.

Knepigt

Jag är så trött att jag inte orkar gå och lägga mig. Istället skriver jag dessa rader och lyssnar på fantastiska Norah Jones.

Damn

Hur mycket behöver man kunna till en kryssvalsdugga - EGENTLIGEN? Men jag har inte tid att fundera mycket mer än så, nu är det dags att cykla iväg mot kvällskursen i Internationell hälsa som ikväll har obligatorisk närvaro. Bara för att jag inte orkar göra en restuppgift pallrar jag mig dit, annars hade jag nog struntat ganska blankt i den ikväll.

Kanske ska du slänga ihop denna till helgen?

Bär har du kanske i frysen. Lätt som en plätt: Bärpaj!

Allt tål att testas

Till exempel om hamburgare från McDonald's inte ruttnar.

Om den här dagen

Kvällens surdegskurs var fantastisk. Och mitt favoritbageri har fått en ännu mer överlägsen förstaplacering. Nu gäller det bara att styra upp det här egna bakandet, förr eller senare ska jag banne mig ha fått rutin på det där perfekta brödet med stora hål, hård skorpa, tydlig surdegskaraktär och ett segt innanmäte.

För övrigt försöker jag tämja mina hjärnceller för att klara fredagens dugga (en variant av diagnos som man kastar in på vissa kurser, ofta får man ta med några eventuella poäng till den senare tentan). Vissa stunder känns det som att jag kan så mycket jag borde, men ibland kastas man ikull och det känns som man är helt ute och cyklar på fel ställe).

Apropå inget så är det snart är det helg igen. Oj, vad tiden försvinner.

Mot skolan

Föreläsning med studenter som gjort praktik på olika ställen i Afrika. Inspirationsföreläsning. Spännande!

Ikväll: Surdegskurs på mitt favoritbageri.

Lite klokskap på morgonkvisten

"Sow a thought and you reap an action; sow an act and you reap a habit; sow a habit and you reap a character; sow a character and you reap a destiny"

Emerson

Min söta lilla kusin roar sig

Fan

Vinterns första cykelvurpa: Check.

Ibland, till exempel just nu, har jag en överväldigande lust att emigrera till varmare breddgrader.

Hur är det egentligen?

Probiotika kallas kost där man tillsatt bakterier. Ingen vet egentligen vad de gör med kroppen, men ändå köper vi produkter med de såkallade "nyttiga bakterierna" för precis hur mycket pengar som helst. Det är svårt att veta vilket ben man ska stå på och vad man ska tro på. Egentligen. Det är ju inte så kul att kasta sina pengar i sjön, så att säga.

Kanske är det mental att-köpa-stämpel på denna

Eller vad tror du?

Åh, så ljuvligt

Hamnade på söndagsmiddag hos päronen. Bra med tanke på att deras kyl råkar vara ytterst välfylld om man jämför med min och att deras vardagsrum erbjuder en hund och brinnande kamin gör inte saken sämre. Lite plugg om njuråkommor försöker jag trycka in mellan varven. Till efterrätt har min kära mor planerat att göra dessa ljusa kladdkakemuffins och jag har ingenting att invända.

En morgon hittade jag inte min cykel

Först blev jag tvärförbannad och trodde att den var stulen.

Sen tittade jag åt ett annat håll.

En av dagens bedrifter

Vissa skulle säga att det är alldeles för tidigt, men det struntar jag i.

Julstjärnan är på plats!

Nytänkande

Kaffekokarkokboken är en festlig blogg där allt tillagas i kaffekokare. Till exempel knäck. Oväntat tillagningssätt, men garanterat gott.

Kvällens middag

Blir spenatsoppa. Jag minns torsdagarnas spenatsoppa med efterföljande pannkaka som alltid var en favoritlunch när jag jobbade på turiststationen i Abisko. Speciellt när man varit ute i skidbacken hela förmiddagen.

Gamla goda tider.

Åh, dubbeltypiskt

Jag är i ett sånt där jättedrygt mellanläge. Inte är jag förkyld, det vore en överdrift. Men inte sjutton är jag frisk heller. Jag är trött, huvudet känns tyngre än vanligt och det sticker till i halsen lite för ofta för att det ska kännas okej att riva av ett träningspass. Om inte den här oäkta förkylningen bryter ut eller försvinner snart kommer jag att slita mitt hår av frustration.

Så ni vet.

Dagens

Låt: Country House - Blur

Föreläsning: Kulturkrockar.

Fundering på köp: Boken Munken som sålde sin Ferrari.

Jobbigaste: De sjukt slaskiga cykelvägarna.

Serie: Private Practice (tack tack Jessica för att du lärt mig trolla med knäna så att serier, filmer och musik kan hamna på min hårddisk)

Middag: Gjordes genom att jag plockade fram stekpannan och stekte ägg, spagetti, ärtor och purjolök. I en enda röra. Ganska gott, trots att det verkar det motsatta.

Lättnad: Den praktiska examinationen är avklarad. Phew.

Musik man sover ganska bra till i soffan

Har du här.

Anna skriver bra

Hur det är och kan vara.

Lillebror och jag, en fin dag i somras

Alltså

Det är svinkallt i min lägenhet. Kvartersvärden är minst sagt obrydd. Jag tror han struntar i hur många lager med koftor som går åt och hur märkligt det är att sova inne, när det känns som att sova ute. Iskall näsa och hela kitet. Slut på gnäll. Eller nej, förresten. Min cykel har punktering. Igen. Andra gången på en vecka. Nu är det slut på gnäll. Eller egentligen inte, men mina fingrar är för kalla för att skriva mer.

Man kan ju önska

Jag skulle vilja att jag hann göra mer av det jag ville. Som att baka surdegsbröd. Men allt handlar om prioriteringar, samtidigt som allt har sin tid.

Det är verkligen sjukt kallt ute

Men ikväll ska jag trotsa kylan och cykla ner på stan och ta en fika med personer jag bara träffat en gång tidigare, på en endagsutbildning i höstas. Spännande!

Den där känslan

Du vet, när man varit borta hela dagen på jobb/skola/gudvadvad och man kommer hem, har masat sig uppför trapporna till lägenheten, man öppnar dörren till sig egen lya, allt är becksvart eftersom ingen varit där och tänt medan du varit borta, man tänder lamporna, startar lite musik, tar en pepparkaka, låter fossingarna ta plats i tofflorna och man får slänga sig i soffan och BARA VARA. Man behöver inte vara trevlig. Inte le. Inte någonting. Bara vara.

Hur skönt är inte det?

Man behöver någon sådan stund och känsla mellan varven, tror jag.

Hur det är idag

17 grader i lägenheten, frukostunderhållning och nu ska jag packa på mig kläder för att cykla mot casearbete.

Nya utmaningar

Ikväll börjar jag en kvällskurs med det trevliga temat Vin och Mat. Ska bli himla trevligt att lära sig mer och lära sig sätta ord på vad det egentligen smakar. I min kursbok gick man till och med så långt att man påstår att livet får ytterligare en dimension om man lär sig analysera och känna vad och hur mat och dryck smakar. Vilket vin som passar till vilken mat är ju också en väldigt bra sak att kunna.

Idag

Nackspärren är borta, solen skiner, det är måndag, jag försöker styra upp veckans alla göromål och samtidigt tentaplugga. En inte helt lyckad kombination. Skärpning, Camilla.

Fint inlägg

Av Maria.

Status

Mamma kokar palt i världens kanske största gryta och jag sitter halsduk på och dunderliniment på nacken. Någon form av nackspärr sedan jag vaknade i morse. Crap. Det ledde i sin tur till inställd löpartur i skogen med pappa och Chabo. Dubbelcrap.

Fin dag ändå, sammanfattningsvis. Och att det blir palt till middag gör ju inte saken sämre!

Nu är det spikat

Det bär av till Tokyo i slutet av mars nästa år. Brorsan, som pluggar japanska där, är ledig och kommer att ha massvis med tid med guidning till storstadens smultronställen. Vad jag inte vet är hur man ska få i sig någon form av mat. Äta med pinnar kan jag inte påstå är en styrka hos mig... Kanske måste jag packa med en väska full av kexchoklad för att kunna höja blodsockret i nödlägen, då man är så hungrig att man inte orkar koncentrera sig på pinntekniken?

Vem är du?

Igår, när jag hade ett par vänner över på middag, halkade vi in på spåret vem av karaktärerna i Sex and the city var och en stämde bäst överens med. Vi hade en Samantha, en Miranda och en Carrie vid bordet. Idag gjorde jag ett test och det stämde med gårdagens konstaterande.

Jag är mest lik Carrie, tydligen.

Och du?

Lördag i november

Lite intressant lördagsläsning om hur du enkelt kan må bättre. Samtidigt kan du passa på att lyssna lite på Carl Johan Vallgren. Mitt lördagstips till dig.

Nu ska jag diska, lyssna på tidigare nämnda artist och packa för att åka hem till föräldrarna över helgen.

Vad gör du?

Efter en galet effektiv förmiddag på biblioteket kom jag hem med ett blodsocker som var PÅ TOK för lågt. En oglammig korvlunch senare är jag på banan igen, har tvättstugetid och planerar eftermiddagsträning. Ikväll kommer goda vänner över, då ska det ätas mat och drickas vin. Hallelujatrallala, får jag lust att sjunga över allt det fina i livet, samtidigt som jag moffar kanelbulle och skriver dessa rader i detta nu. Dessutom måste jag dammsuga då tidigare nämnda bulle hade pärlsocker ovanpå sig (läs: socker på golvet). Konstaterandet att det redan har börjat skymma utanför fönsterna får mig att vilja ta till självdestruktiva metoder, men då jag på ett intellektuellt plan förstår att det inte kommer att hjälpa mig ur situationen tar jag till mitt nyinköpta te och tänker att mörker faktiskt är MYSIGT. Oh, vad snuffepluffemysigt vi har det.

Halleluja, som sagt. Tralalala.

Dessutom: I stereon exakt nu. Fan vad bra.

Just nu

Det snöar utomhus, om ett tag ska jag träffa en vän på biblioteket för att söka vetenskapliga artiklar och sammanfatta njur- och leversjukdomar. Har käkat en superfrulle, förhoppningsvis står jag mig läänge. Ha en trevlig fredag!

Nu är jag sådär supertrött

Och klockan har just slagit tio. Ja, då är det ju helt okej att gå och sova. Imorgon är det fredag, det är ju en härlig dag!

Hoppsan

Det var visst min grupps tur att stå för fika till kvällskursen. Bara att sätta igång att baka. Vad det blir? Kolakakor, enklare finns inte.

Dagens smartaste

Den vise stiger inte upp för att avsluta sin sömn,

utan för att uppfylla sin dröm.

Status

Googlar resor till Kuala Lumpur, Malaysia. Varför inte, egentligen? Världen ligger där och väntar!

Tjejkvällar

Ämnet som tas upp här är något som stör mig något så gudförbannat. Varför i hela fridens namn behövs tjejkvällar på bygghandlar och liknande, mansdominerade, butiker? Jag tror knappast att Hemtex skulle ha killkväll?

Att gullifiera tror jag inte alls leder till jämställdhet.

En fråga som är svår att besvara

En del manliga sjuksköterskor väljer att kalla sig sjukskötare. Jag tycker det är lika töntigt som att kvinnor med traditionellt manliga yrken skulle kallas sig till exempel brandkvinna, läkerska, snickerska osv osv.

Titeln är sjuksköterska, varför är det så svårt för vissa män att kalla sig det? Ingen tjej skulle känna sig kränkt av att bli kallad brandman och istället kalla sig brandkvinna.

Eller har jag fel?

Serietips

Läste hos Maria ett tips om en TV-serie: Curb your enthusiasm.

En känsla

Ni vet stunden då man har bakat bröd, lagat mat, diskat, skivat brödet och lagt det i frysen, gjort i ordning matlådor (plural!) av middagsresterna, plockat undan och städat till i lägenheten och äntligen är KLAR. Någon stund tänkte man "äh, jag kan ta disken imorgonbitti", men man trotsade känslan och gnetade på. Känslan då man äntligen har gjort allt man tänkt och man bryter det mentala målsnöret när man kastar sig i soffan är ovärderlig.

Prestationsbaserad glädje och lättnad kan vara sjukt bra smörjmedel för själen ibland.

Och inte att förglömma hur mycket roligare det är att vakna på morgonen om inte disken från gårdagen svämmar över i köket.

Konsumtionsglädje

Hittade nya kaffekoppar och en ny dörrmatta idag, när jag egentligen var på gardinjakt. Det är detaljerna som gör det, inte sant? När prislappen är på min planhalva är det bara att tacka och ta emot.

Men gardininköpet sket sig rätt rejält. Vem i hela världen är villig att betala 500 riksdaler för en enda gardinlängd? Oftast har man väl dessutom två längder, åtminstone i min värld.

Men vad vet jag?

Ibland, men bara ibland

Så känns det som att allt går i ultrarapid och jag inte riktigt förstår själv vad jag håller på med. Var är jag på väg? För vems skull gör jag det jag gör? Och kanske det viktigaste av allt: Vad vill jag? Egentligen?

Måndag morgon

Ska starta veckan med ett pass på gymmet med en vän. Sedan planerar jag att dricka en tunna kaffe och djupdyka i Botswana och Bolivias hälsoindikatorer. Och i eftermiddag väntar föreläsning om barnhälsovård. En helt okej måndag. Eller mer än okej, är nog ännu närmare sanningen.

Nu kööör vi.

Kvällens tips

Lyssna på den här låten. På hög volym.

Jag kan inte komma ifrån det

Söndagar är så himla härliga.

Prova du med, vettja

Jag har skaffat en ny vana, nämligen att bada badkar. Många lägenheter som inte är nybyggda är utrustade med ett badkar, men jag tror inte att de används särskilt frekvent i de flesta hem. Men det är så gudförbaskat skönt att sjunka ner i varmt, varmt vatten och känna hur kropp och själ blir alldeles uppvärmda och uppmjukade. Eventuell stress försvinner som med ett trollslag. Magi.

En fridfull själ och russintår, så underbart.

Komplicerat land att bo i

Nu åker jag mot föräldrahemmet där min morbror med familj är för påhälsning. När släkten är utspridd är det inte så ofta man träffas, så mina kusiner kommer att vara MYCKET äldre än vad jag minns dem. En nackdel med att Sverige är ett så väldigt avlångt land... Man skulle ha bott i Schweiz eller så, mycket mer praktiskt för att kunna träffa nära och kära så ofta man vill.

Nya utmaningar

Jag jagar vidare och hittar äventyr utanför boxen. Det är jobbigt, påfrestande och icke alltid vad man önskat när man väl myst ner sig i TV soffan - men så fantastiskt värt det när man väl kan bocka av. Check. Då har man många gånger växt några centimeter som människa. Och det måste ju vara ett mål i sig.

Att växa som människa.

Växa in i och hitta sin personlighet.

Nu: Sova.

Idag köpte jag en kalender för nästa år

Det är inte en helt lätt uppgift. Dagarna bör, enligt mig, vara i lodräta kolumner. Det gör det lättare att dela upp dagarna. Den ska också kännas bra att släpa runt på dag efter dag, vecka efter vecka. Därför måste man trivas med designen. Om man vill ha en känsla av mer tid och luft i sina dagar har jag hört att det är en större kalender man ska investera i. Därför blev den i någon storlek större än vad jag är van vid.

En hel vetenskap, minst sagt.

Vad som underhåller mig mellan varven

Planeringsfas

Japan, England, Spanien. 2011 kommer att bli ett roligt år!

Jag skriver detta inlindad i en yllefilt

Andas, lyssnar, tänker och stirrar in i de tända ljusen.

Att vara flexibel

Tanken var att i eftermiddag åka hem till föräldrarna, baka lite bullar, pussa på hunden, skriva ut massa skolpapper på den überbra skrivaren, få lagad mat, sno med sig några fyllda matlådor och så vidare. Ni fattar grejen. Men så blir det tydligen inte. Om någon söker mig i natt hittar ni mig på en kirurgavdelning på ett universitetssjukhus. Som extravak.

Vad gör man inte för att dryga ut både sin kassa och sina erfarenheter?

Hur skulle du ha gjort?

Ibland önskar jag att jag var mer som Anna. Ibland inte.

Nu är det dags

Kanske ska man vara förutseende, ordna en tiolitershink och se till att december blir en enda lång glöggfest?

Tips

Koka spagetti, värm rester från frysen i form av köttfärssås och ladda stekpannan med lite Raskerfranska ingnodda med vitlökssmör. Bjud över en vän. Kan inte misslyckas, det blir en trevlig kväll!

Nu är det måndag igen

Sveper en kanna kaffe, packar skolväskan och gör mig redo för att cykla på snö(och is!)klädda cykelvägar till biblioteket där jag och min grupp ska arbeta med två case. Casemetodik är troligen det mest moderna arbetssättet i universitetsvärlden, åtminstone på min institution. Används OFTA, om vi säger så. Inget fel med det, bara ett konstaterande.

Jobbigt läge

När man är hur trött som helst, men är fullt medveten om att ifall man inte röjer och diskar idag - så får man göra det imorgon. Damn.

Jag gillar kontrasterna

Nu är det alldeles vitt ute.

Vitt, so to speak

Det har snöat en masse igår och nu är det ett vitt landskap som ligger och väntar där ute. Själv ska jag borsta tänderna och vidare på nya äventyr, outside the box.

Helt sjukt

Veckorna bara försvinner, jag måste verkligen hålla i hatten för att hänga med. Och hinna med. Men det är skoj.

Nu är det snart helg igen. Ha en trevlig sådan, allesammans!

Nu när brorsan är i Japan har mamma och pappa börjat med Skype

Och mamma har gått från att inte använda datorn alls,

till att göra det dagligen.

Mitt fejs och jag

Ooups

Föregående inlägg ser inte bra ut alls. Nu har jag inte tid att styra upp det, här kommer en länk ifall det skulle passa bättre.

Mellanmålsunderhållning

Männen i familjen kämpar på

Tips för seriesugna

Status

Kokar soppa på allehanda grönsaker, inviger mina nya mjukiskläder, taggar för ett spinningpass och försöker mellan varven vrålskriva på en examinationsuppgift från skolan.

Välgörande

En kort bilresa, shopping på sportaffär, klädaffär och mataffär, returresa. Sedan kunde jag checka av flera, flera punkter i min mentala att-handla-lista. Och nu äter jag finncrisp med jordnötssmör och björnbärsmarmelad, bara för att det är så sjukt gott. Eller förresten så äter jag det för att jag faktiskt äger finncrisp, jordnötssmör och björnbärsmarmelad. Tänk vad lite shopping kan göra.

Vad som gör mig glad idag

Vädret är gråare än grått, men vad gör det när människorna är fina, teet är gott, glaset är halvfullt och veckan känns riktigt, riktigt spännande. Jag tar på mina tjocka sockar med älgar på och tänker att hösten är ganska härlig, ändå. Det är inte hur man har det, utan hur man tar det - sägs det.

Kanske är jag i klyschigaste laget, men det kan jag ta.

Därför:

Människor krånglar gärna till det.

Helt i onödan, allt som oftast.

Jag minns hur god den var

Få saker smakar så gott som en riktigt god smörgås.

Det är den enkla sanningen.

Varför krångla till det?

Jätteviktigt

Har du anmält dig till donationsregistret?

Finfint

Söndagar är härliga! Återhämtning, frihet och andra göromål i en härlig blandning.

Billig resa

Kvällens middag är shepherd's pie. En brittisk rätt som är god, trots att landet inte alls är känd för sin matkultur. Blir du sugen? Googla recept, finn inspiration och gör som du själv tycker.

Klokskap

You can choose what you do,

you can't choose what you like to do.

Verkar ju precis hur gott som helst

Lingonglass med varm kolasås.

Ett rent sinne

Jag tycker absolut att man ska göra saker så snart man kan och jag är övertygad om att det ger ett lättare sinne. Uppskjutarbeteende har till och med ett fint namn; prokrastinering. Trots att jag är så väldigt medveten om att jag mår så mycket bättre när jag gör bort saker som finns på min mentala att-göra-lista, typ gå ut med soporna, ta in balkongmöblerna och ställa dem i förrådet för vintern, söka vetenskapliga artiklar till min examinationsuppgift osv osv, så drar jag ibland ut på det. Det senaste exemplet är det med balkongmöblerna. Jag ser dem varje dag, tänker: "det borde jag göra någonting åt" och sedan kallar det tighta schema som kallas livet och de stackars balkongmöblerna blir kvar i kylan. Så har det varit i säkert en månad. Idag gjorde jag slag i saken. En halvtimme tog det att diska alla stora krukor, fälla ihop möblerna och bära ner dem i förrådet. Check. Det är som att sopa bort grus från hjärnan, att slippa ha saker hängande över sig, som egentligen inte är stora saker i sig.

Nästa gång ska jag bättra mig.

För min egen skull.

Jag vill inte ha grus i hjärnan.

Biotajm

Alldeles för sällan kurar jag ihop mig i biomörkret och ser på en film, men ikväll är det dags att ta tillvara på möjligheterna och se Lyckan, kärleken och meningen med livet. Jag har hört att den ska vara bra, så det är bara att hoppas på det bästa. Konceptet bio är väldigt trevligt. Oväntat nog så var biobesöken frekventa under min backpackersommar i Sydamerika 2009. Det gällde att försöka tänka bort den spanska textningen bara...

Pappa skickade över en bild på mamma och Chabo

Om hunden inte får ligga uppe i sängen när du är hemma och sjukskriven,

lägg dig nere på golvet med hunden.

Aktuellt, så att säga

En helkväll på den neurokirurgiska praktikplaceringen är avklarad. Och hej vad timmarna försvann snabbt. Bara två dagar kvar nu, tänk vad tiden går snabbt när man har roligt.

Imorgon ska jag och titta på en lägenhet till en vän som tänker flytta till stan efter nyår. Jag skulle kunna dansa en glädjedans över det faktum att hon kommer att bo närmare, men då det är hög tid för mig att sova väljer jag att sjunga högt i duschen innan jag dyker ner i drömmarnas land.

Ge bort en get, eller någonting annat

Hjälp en medmänniska som har det sämre än du. Det ska jag göra.

Vilken helg

Farmor fyllde år, släkten kom långväga ifrån för att fira den numera åttioåriga damen. Mycket mat. Mycket umgänge. Mycket av allt. Vår släkt är lite sådan och det gillas. Tänkte bjuda på lite bilder när jag fått fingret ur och laddat över dem till datorn.

Grattis farmor

Idag fyller farmor 80 år. Aktningsvärt minsann.

Grattis farmor!

Vem köper sånt här?

Lillebrors födelsedagsmiddag innan har drog till Japan

Farfar, farmor, pappa och mamma var också med, såklart.

Och jag.

Jag och ett par vänner i feststämning

Men ikväll är det lite lugnare toner som gäller. Det är kontrasterna som gör hela skillnaden, tror jag.

Rättelse

När jag satt bakom ratten, lyssnade på radioreklam och störde mig på chauffören framför mig kom jag helt plötsligt att tänka på inlägget jag skrev för någon dag sedan. Man kan ju för bövelen inte säga vardagspixel i sigularis. PLURAL vore mer sanningsenligt. Annars vore det en rätt intetsägande bild...

Vad dagarna kantas av

Sjukhusluft, intensivvård, matlådegörande, googla sjukvårdtermer, skriva på skolarbete, träna, landstingspyamas, snabbhandling på ICA, lite vänhäng och så måååste jag sova mellan varven för att orka upp och cykla till sjukhuset i ottan.

Mycket sjukvård. Lärorikt.

Outside the box

Häromsistens var jag och en vän på teater. Nytänkande.

Här är en suddig vardagspixel på den lilla publiken.

Tack Jessica för sopsäcken jag fick att slänga balkongblommorna i

Finn ett fel.

Före och efter

Min lillebror har i veckan åkt till Japan för att plugga japanska ett år i Tokyo.

Dagen innan avresa. Resfebern är så stark

att den nästan går att ta på.

Idag under ett Skypesamtal med en betydligt lugnare

bror visar han hur flingpaketet ser ut.

De verkar ha Kellog's även där,

men med spegelvänd logotype. Hm.

Helgen kan inte börja bättre

Ett stenhårt träningspass senare, adrenalinet har pumpat runt i systemet, kroppen är trött - men lycklig.

Nu: Dusch, lunch och senare bortkastning av gamla blommor på balkongen.

Senare: Arbetspass i form av extravak på cancercentrum.

Ännu senare: Busstur hem till föräldrarna för påhälsning. Eller kanske först och främst en god natts sömn.

Tips

Har ni sett den här filmen? Om inte - gör det!

Skolkis

Jag skolkar från min kvällskurs. Sjukskriver mig. Eller så.

19.38 är klockan och jag funderar på hur normalt det är på en skala att gå och sova nu?

Jaså

Där ser man. Nu ska jag duscha, fixa i ordning morgondagens käk och SOVA.

Intressesmurfarna hoppar?

Dagens lunch

Kalla raggmunkar med socker. Oväntat gott, faktiskt. Annars så hoppas jag att alla vet att det hemliga tricket med att få lyckade raggmunkar att att mixa smeten.

Studentlivet en dag som denna

Skriva arbete på förmiddagen och göra praktik 13-21.30.

Fantastiska dag

Vädret har verkligen visat sig från sin bästa sida idag. En omväg med cykeln när jag skulle ner på stan resulterade i att jag fick se (för mig) nya sidor av stan. Fina sidor. Gamla och gemytliga.

Nu steker jag raggmunkar för fulla muggar, väntar på middagssällakap och funderar på om det är värt ansträngningen att cykla iväg och handla bacon.

I högtalarna just nu.

Oops

Dygnen känns lite för korta.

Detta är inget välskrivet inlägg

Den enda jag kan säga idag är att jag är jävligt trött. En praktikplats på en ny avdelning på sjukhuset kan verkligen köra skiten ur ens energireserver. Toppar man det med ett pass body pump efter ett långt träningsuppehåll orsakat av förkylningen från helvetet är man ännu tröttare. Gnällstunden för idag är över. Ha en trevlig lördag, gott folk.

Amen.

Om du har ett syrebehov

En snabbt ihopkastad spellista till din tjänst.

Status

Allt känns roligt och jag dansar vidare till nästa göromål. Men först ska jag duscha.

Mittiveckanledighet

Fördelen med att vara i sjukhussvängen är att man får vara ledig mitt i veckan ibland. Skönt. Att få stanna upp mitt i allt, på något sätt.

Dagens konstaterande

Att rensa garderober är som balsam för sinnet.

Smart sagt

Intelligence is the ability to avoid doing work, yet getting the work done.

Tillökning

En kompis från gymnasietiden fick en liten Folke igår kväll. Så fantastiskt roligt! En bonus är att de bor granne med mig. Räkna med frekventa besök!

Löjligt

Jag ramlade över en rabattkupong på ananas. En femma kan den ju faktiskt vara värd, tänkte jag och packade med mig kupongen när jag skulle handla. Men när jag står där över Konsums ananaslåda inser jag att DE ÄR MINIMALA. Jag har inte handlat ananas sedan jag var i Sydamerika förra sommaren och helt plötsligt förstod jag hur oexotiskt det är att bo i norra Skandinavien. Kyligt. Och för att knyta an till gårdagens val känns det ännu kyligare i vårt land. SD får 20 mandat i riksdagen och man får lust att kaskadkräkas på alla som har lagt sin värdefulla röstsedel på ett sådant parti. Vad fan är det för fel på folk?

Valet och kvalet

Jag tycker mest att det ska bli skönt att valet är över. Det har varit en sådan hysteri senaste tiden, så nu börjar det vara dags att avsluta spektaklet. Självklart har jag varit och röstat, vilket jag hoppas att även du har gjort.

Nu: Fruktshopping på ICA.

Utanför boxen

Ibland överraskar jag mig själv. Dagens lunch bestod av varma och cayennespetsade vita bönor i tomatsås på toast, stekt bacon och ägg. Grönsaksfritt, fett, salt och gott. Hoppas ni har en trevlig söndag, allihopa.

Min nya favorit

Jag är laktosintolerant. Det är tråkigt, men en faktisk omständighet som jag måste foga mig efter, så det finns ingen anledning att älta. Nu har det kommit en medelhavsyoghurt till min stora glädje. Länge har jag suktat efter hinkarna med grekisk/turkisk yoghurt i mejerihyllan, men alltid fått välja den laktosfria gräddfilen istället. Hädanefter kommer det att bli medelhavsyoghurt för hela slanten. Gärna med lite honung och nötter. Eller med frukt. Eller i den kalla såsen till maten. Eller på något annat sätt. Glädje!

Underhållning

Jag läste i senaste ELLE ett tips om den här artisten. Det svänger ju!

Så sant och hejja utveckling

The days are long, but the years are short.

Idag är jag på bättringsvägen från mitt förkylda tillstånd, så jag ska inte tråka ut er med gnällerier. Istället kan jag konstatera att regnet öser ner och ikväll ska jag vara kulturell i rekorderlig utsträckning (läs: gå på teater). Ett till steg i tänkande "utanför boxen" är med andra ord taget.

Däcklek

Vem vill inte tugga på ett däck i miniatyrformat så säg.

Snor i hela huvudet

Ja, det är precis så det känns. Inte för att gnälla. Tur att det finns nässpray och snytpapper.

En frisk fläkt

Jag tycker Jamie är duktig. En entusiasmerande inspirationskälla helt enkelt.

Som ett blixtnedslag

Förkylningen slog ner ungefär samtidigt som det blivit eftermiddag. Nu tar jag det lugnt, käkar halstabletter, febernedsättande och piggelin om vartannat. Inte så märkligt att man blir sjuk - det känns som att var och varannan har varit halvkrasslig sedan höstterminen drog igång.

Luften och skola

Förmiddagen bjöd på långpromenad i det krispiga vädret, med podcaster från SR som underhållning. Nu läser jag på om sondinläggning (ni vet, en sån där slang genom nästan ner i matsäcken) och dricker kaffe. Sedan är det skolan som gäller resten av dagen och kvällen. Så kan det gå när man anmäler sig till en kvällskurs på universitetet i Internationell Hälsa. En kurs som jag verkligen ser fram emot dessutom.

A walk down memory lane

Bilden är ett par år gammal, men jag kan sätta min högra hand på att slottet, som är beläget vid Vättern, är sig likt än idag.

Det här med ineffektivitet

Alltså. Jag pluggar på universitetet. Man tänker att en hög nivå på utbildningen borde vara en solklar självklarhet. Men icke. När man samlar studenter på obligatoriska genomgångar för att läsa högt ur informationsdokument som redan ligger ute på kurswebben känns effektivitetstänket obefintligt. Det känns som att någon slösar bort min tid. Och det stör mig något SÅ JÄVULST. För min personliga utveckling skulle det ge mer att stanna hemma i min begagnade soffa och läsa en skönlitterär bok.

För att tvärbyta ämne så kan jag berätta att jag ikväll har varit på information från Läkare utan gränser, där det pratades om det var att åka ut och jobba i fält för dem. Här snackar vi personlig utveckling i stora mått mätt; jag är helt övertygad om att man blir en bättre människa av att åka iväg på sådana uppdrag.

Att försöka leva som man lär

Idag försökte jag göra det jag påpekade igår, nämligen komma ut ur bekvämlighetszonen. När jag tränar brukar det mest bli body pump och spinning, vilket jag tycker passar vad jag vill ha ut av min träning - bara kunna köra på så att man blir helt slut, utan att behöva tänka alltför mycket på koordination och att memorera olika stegkombinationer. När jag skulle byta om till träningskläder kände jag att det var dags att utmana mig själv lite och gjorde ett tvärt kast med mina träningsplaner; från body pump till afro power dance och core. Jag behöver lära min kropp att släppa lös riktigt ordentligt, det märktes verkligen att jag är stel som ett kylskåp i mina rörelser i den frisläppta dansen. Men skam den som ger sig! När man är ganska kass har man ju en gudförbannat bra utgångspunkt för att kunna utvecklas så det heter duga.

Gör det!

Kom utanför bekvämlighetszonen. Nu.

Lugna gatan

I natt när jag kom hem var fötterna alldeles röda och svullna efter att i flertalet timmar lyssnat på musik och amatörmässigt svängt de lurviga, så att säga. Skorna var snygga snarare än bekväma, precis som sig bör. Sov alldeles för få timmar för mitt eget bästa, så den här dagen går i lugnets tecken. Disken från igår har jag försökt ta mig an, pö om pö. Popcornen och vinfläckarna på golvet har jag hittills ignorerat, men nu när klockan snart börjar vara middagstid kanske det är dags att sluta med detta förträningsbeteende och ta tag i saken istället.

Diskunderhållning. Fick tillräckligt med skränig musik igår.

Solen skiner och nästa vecka kommer sensommarvärmen

Oj, så härligt.

Nu ska jag plocka ordning på mina pappershögar som ligger på väl utvalda ställen i lägenheten, sedan plugga in den nyladdade iPoden och gå på en promenad, innan vännerna som känner mig bättre än vad jag gör själv kommer över. En bag in box är utvald och inköpt, stämningen är redan på topp - kvällens tema är att fira.

(Jag har fastnat lite på Regina Spektor.)

Sus i maggropen

Klokskap i koncentrerad form

Fredag och lugnet infinner sig

Efter en vecka som gått i ett tempo som heter duga känns det ganska bra att ha en lugn kväll. Familjen har varit över på middag, inget glamouröst, men korvgryta med potatis och en avslutande blåbär- och äppelpaj med vaniljsås satt väldigt fint ändå. Idag har jag bland annat börjat månadsspara i träd, köpt teaterbiljetter och lånat en (vad som verkar vara en väldigt bra) bok på det nya, fina biblioteket i mitt bostadsområde. Bra med lite nytt och fräscht bland alla huskroppar som poppade upp under miljonprogrammets tidsepok.

På tal om ingenting ska Maria Sveland, författare till Bitterfittan, ge ut en ny bok. Den hamnar på "att-läsa-listan". Kanske hamnar den även på din?

Att jag i veckan har blivit tillfrågad vid flertalet tillfällen om jag kan jobba på olika ställen känns bra, men då schemat har varit fullt redan som det är har jag bitit mig i tungan och klarat av att tacka nej. Att jag inte kan klona mig själv i kombination att man inte helt kan dissa sina vänner fullständigt för jobb har varit anledningen. I veckan har jag med andra ord avstått från att jobba tisdag, fredag och lördag natt och torsdag, lördag och söndag dag. Grattis mig. Hurra. Eller något i den stilen.

Nu ska jag koka mig en kopp te och läsa lite i en fantastisk klokbok.

Ha en trevlig helg!

(Ja, jag är medveten om att det här är det här inlägget tar rekord i antalet länkar.)

Som en smäll på käften

Oj, vad tröttheten var överväldigande när den anföll. Klockan visar kvart över nio. Ibland önskar man att pigghet fanns att köpa på burk.

Studentlivets fördelar

Ibland är det seminarier, föreläsningar eller någonting annat som är vettigt alternativt obligatoriskt att närvara vid. Ibland är det "egna studier". Fantastiskt koncept, tycker jag. Frihet under ansvar, tjohoo. Ingen stämpelklocka här inte.

Tiden, och hur vi handskas med den

Visst är det lite märkligt, det här med tid. Ibland har man långtråkigt och känner att man inte har så mycket att göra, men det tänkte jag inte orda så mycket om. Istället är det stressbegreppet jag är ute och fiskar efter. Ibland har man vad som känns som tusen bollar i luften och det ger en andnöd och otillräcklighetskänsla från helvetet. Man pallar inte trycket, helt enkelt. Då känslan av att vad man än gör, så kommer det ändå att gå åt helvete, för man är så stressad. Ja, ni är ju smarta, så jag tror jag fattar. Det märkliga är ju att ibland har man väldigt mycket att göra, agendan är fulltecknad och man känner sig som en jojo som flänger fram och tillbaka, men allt går ändå som på räls. Flow, kallas det kanske. Eller något åt det hållet. Arbetsbördan kan vara minst lika stor som vad man vid ett annat tillfälle hade fått millenniets psykbryt av, men nu fungerar det med råge.

Det vore fint om man kunde konvertera det ena till det andra. Inte vice versa.

Finns det något trick, tro?

Böcker, vänner och kaffe

För två veckor sedan var det riktigt varmt ute. Vi satt i kortärmat och kortbyxat och njöt på altanen. Nu har det blivit smällkallt. Kraftfullt det där med årstider, sannerligen.

Med stenhård huvudkudde sover man skönhetssömn

Ibland är det så sjukt kul att vara människa

Men nu hinner jag inte skriva mer, ska vidare mot nya mål!

Skördetid för balkongtomaterna

Topp tio förra veckan

Regnet det bara öser ner

Precis när jag svingar mig på hojjen för att ta mig hem från den extraordinärt trevliga och goda frukosten med vännen långt ifrån öppnar sig himlen. Ordagrant. Regndropparna var stora och så många att de nästan knuffade undan varandra. Men just idag gör det mig faktiskt ingenting, ruskväder gör att man känner sig mer levande. Ibland skulle jag kunna bryta ihop mentalt av en dylik väderlek, så det är bara att vara tacksam nu när humöret är på min planhalva.

Och frukosten sedan; våfflor med hjortronsylt, müsli och yoghurtsorter en masse, frukt, kaffe och kaka. Kombination av hunger och extas över vad som komma skulle gjorde att jag helt glömde bort att ta fram kameran. Men jag tror nog att magen minns hur gott och trevligt det var.

Ett leende ånglok

Idag har varit en bra dag. Jag har cyklat fram och tillbaka, hit och dit, uträttat än det ena, än det andra. Så fantastiskt skönt att bocka av saker på den mentala "att göra" listan. Det känns nystädat i sinnet. Och nu är jag just hemkommen från ett träningspass, så kroppen har fått sig en omgång också. Nu ska jag bara försöka röja upp i lägenheten och duscha, sedan kommer jag förmodligen att stupa i säng. Utan att passera gå.

Känsla

Soundtrack.

Och ett stort leende på det.

Ditt nya favoritbröd

Ett enkelt bröd som blir väldigt gott och saftigt. Plus att det går snabbt att baka. Alla tiders!

Grovlimpa

2 dl grovt rågmjöl

1 dl linfrö

1 dl (fiber)havregryn

1,5 dl solrosfrö

2 msk sirap

2,5 tsk salt

5 dl kokande vatten

Häll vattnet över de torra ingredienserna och låt stå över natten.

Blanda ner:

25 g jäst

2 dl vatten, 37 grader

550 g vetemjöl

150 g dinkelmjöl

Arbeta ihop till en deg. Jäs en timme. Ta lite mjöl på händerna och ta upp degen från bunken, lägg på en plåt och "fös" ihop till en limpa. Pensla med vatten och strö över sesamfrö. Jäs 45 min. Baka av i 225 grader i 10 minuter, sänk sedan värmen till 150 grader i ytterligare 20-30 minuter.

Gott!

Just precis nu

Druckit morgonkaffe över en lättsam och välskriven chick lit. Konstaterar att mina nyupphängda köksgardiner skulle behöva en omgång med strykjärnet.

En sen kväll i Ecuador förra sommaren

Vad jag gör som värst

Kokar krusbärscurd. Tänk lemoncurd, men med krusbär. Kastrullinehållet har potential, vill jag lova!

Baka bröd, vettja

Terapibullar

Ja, det är en slags terapi att baka dessa. Rulla, rulla, rulla.

Väldigt goda att äta är de också.

6 dl mjölk, 37 grader

50 g smör, smält

50 g jäst

1/2 msk salt

1 tsk mald pomerans (finns i småpåsar i kryddhyllan)

1/2 dl sirap

1/2 dl vetekross

90 g grahamsmjöl

200 g dinkelmjöl

800 g vetemjöl

Sesamfrö

Blanda ihop till en deg. Jäs en timme. Baka ut till bullar. Pensla med vatten och strö på sesamfrö. Jäs 45 minuter. Baka av i 200 grader ungefär 13 minuter, beroende på storlek.

Lev livet - nu!

Har precis plöjt Hångla mer av Klas Hallberg. Mitt i prick. Klockrent.

En förmiddag i augusti

Jag rensar ut bland gamla papper, rent och luftigt i lådorna. Härligt. Nu när skolan drar igång om en och en halv vecka blir det en nystart. Nystart is the shit, om du inte visste det.

Idag är jag sugen på att ta upp mina sovande franskakunskaper från högstadiet. Detta förhöjer känslan och ger underhållning i mitt städande. Kanske ska man åka till Paris, gå en kurs i franska, äta gott och dricka vin? Det är dessutom ett språk som är gångbart i många afrikanska länder. Strålande.

Dagdrömmare är mitt mellannamn.

En kick i baken

Har ikväll varit på föreläsning med Charlie Söderberg. Jag kan inte låta bli att tycka väldigt bra om honom och hans sätt att förmedla att allt är möjligt, bara man vill tillräckligt mycket.

Testing testing, so to speak

Jag lästa häromdagen ett tips någonstans. Om en ansiktsmask. Ingen dyrgrip från Åhléns här inte, helt sonika honung direkt från köksskåpet. Nästan för enkelt för att vara sant. Så nu är jag nyinkletad med, just det, honung. Det skulle visst sitta i en halvtimme ungefär. Ska försöka komma ihåg att inte lägga mig på någon soffkudde under tiden, då lär det komma en hel svordomsharang från mig. En fördel är dock att det är bara att slicka sig om munnen om man blir sötsugen.

Den allra bästa fotografen

Oj, vad jag tycker om hans bilder.

När du får (o)väntat besök

Raberberkaka

Snabb och enkel kaka. God är den också. Vad kan man mer begära? Rabarber går med all säkerhet att byta ut, mot till exempel hallon, jag kan slå mig i backen på att det också blir bra.

3 ägg

3 dl socker

3 tsk vaniljsocker

3 dl mjöl

ca 3 dl rabarber, skalade och delade i bitar

ca 75 g smör, kylskåpskallt

pärlsocker

Vispa ägg och socker pösigt. Rör ner mjöl. Häll i form. Strö över rabarberbitar och tryck ner dem lite lätt i smeten. Skiva över det kalla smöret med osthyvel, så att det täcker smeten. Strö över pärlsocker och skjuts in i ugnen på 200 grader, kanske 20 minuter eller tills provstickan är torr. Gott med glass till. Eller vaniljsås, för den delen.

Kanske de allra godaste

Blåbärsbullar

100 g smör

5 dl mjölk

50 g jäst

120 g strösocker

en skvätt kardemummafrön, mortla dem

800 g vetemjöl (alternativt 200 g dinkelmjöl och 600 g vetemjöl, om du känner för det)

Arbeta ihop såsom man gör med degar. Jäs. Dela i två delar, kavla ut dem och kasta på fyllningen nedan:

Smör

Blåbär

Råsocker

Vaniljsocker

Gör bullar av hela härligheten. Jag brukar vika rektangeln (nu med fyllning) en gång från varsin långsida, så att det blir tre lager med deg. Sedan delar jag i lämpliga bullbitar och gör en liten snurra och lägger i bullform. Det kvittar ju egentligen hur du gör, bara du får till bullar av degen.

Låt jäsa. Pensla med smält smör, strö på råsocker. Baka av i 200 grader tills det ser färdigt ut, kanske 10-12 minuter (beror på hur stora dina rara bullar är).

Ät.

Njut.

Att ladda batterierna

När jag i morse gick på hundpromenad med mamma och pappas ögonsten var det vant-premiär. Kyligt med andra ord. En magisk dimma låg tät över älven och solen strålade. Ibland är allt bra fint. Speciellt bra är det när man KÄNNER med alla sinnen att allt är fint; typ fjärilar i bröstet för att livet och den enkla, spröda vardagen kan vara så helvetiskt vacker. Nyp mig i armen - ajaj, nej just det, jag är vaken, det är på sanning.

Det är enkelheten som gör det, jag är övertygad.